Si el confinamiento te ha dejado algún kilito de más, te dejo TIPS que te ayudarán.
¿QUÉ PUEDO HACER PARA QUITARME MIS CONFIKILITOS?
EL HAMBRE EMOCIONAL EN SITUACIONES DE ESTRÉS
Estamos viviendo días de incertidumbre que no nos permiten poner atención a nuestro bienestar. Poco a poco debemos recuperar rutinas saludables.
¿CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS EN LA MENOPAUSIA?
La menopausia es una etapa de cambios en la vida de la mujer, que necesita un requerimiento nutricional específico.
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