La alimentación es un arma poderosa para aliviar los sofocos en la menopausia.
¡NO PUEDO CON LOS SOFOCOS!
LA IMPORTANCIA DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA EN LA MENOPAUSIA
La práctica deportiva, es esencial en la menopausia. Encontrarás muchos beneficios.
¿CÓMO MANTENER LA PIEL CON ASPECTO LOZANO Y SALUDABLE?
Un estilo de vida saludable, es de gran ayuda para ralentizar el envejecimiento de la piel.
¿CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS EN LA MENOPAUSIA?
La menopausia es una etapa de cambios en la vida de la mujer, que necesita un requerimiento nutricional específico.
VIENTRE DE MUJER
El vientre de la mujer alberga su feminidad. La danza oriental ayuda a desbloquear la energía sexual y es muy útil para la autoestima de la mujer.
ADELANTE POR LOS SUEÑOS QUE AÚN NOS QUEDAN
Tener proyectos no es exclusivo de la juventud. La creatividad es imprescindible en la etapa de la madurez.
¿CÓMO DEBO CUIDAR MI SUELO PÉLVICO?
El suelo pélvico de la mujer es una musculatura que requiere cuidados y atención, para evitar problemas en la madurez.
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