DIARIO DE MI CUARENTENA: BATIBURRILLO DE EMOCIONES

Cinco semanas que han dado mucho de sí. Si destaco algo de estas dos últimas es la cantidad de fotos que me está enviando mi entorno personal de mi vida pasada.

Está claro que el confinamiento nos ha obligado a parar y esto nos ayuda a remover en nuestra VIDA y mirar hacia atrás.

Dicen que las  visualizaciones placenteras, como paisajes o situaciones personales de éxito, bienestar y satisfacción aumentan los niveles de hormonas responsables del placer y la motivación como la DOPAMINA o la que sube el estado de ánimo como la SEROTONINA y la que produce felicidad ENDORFINA.

Bienvenidos esos “ratitos de placer” que me aporta visualizar estas fotos, pero destaco también que además me está sirviendo para volver a conectar con personas que antes del confinamiento estaban un poco alejadas de mi vida.

Por eso se dice que la VIDA TIENE UNA CARA Y UNA CRUZ:

  • Ahora estoy alejada de algunas personas de mi entorno personal y cercano (padres , hermanos etc.).

Pero también estoy más cerca de personas que sentía más alejadas antes del confinamiento:

  • Primos, tíos, amigos etc.

Es una situación difícil la que vivimos, las EMOCIONES ESTÁN A FLOR DE PIEL. No perdamos la oportunidad de buscar refugios emocionales en forma de fotos o personas, ¡da igual!; bienvenido sea lo que nos ayude a sentirnos mejor.

VISUALIZAR FOTOS FAMILIARES Y DE AMIGOS ES DE GRAN AYUDA

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