Comenzó el colegio y se nos agotan las ideas para las meriendas de los niños.
Os paso una receta FÁCIL Y NUTRITIVA que les aportará grandes dosis de energía.
INGREDIENTES:
- 1 vaso de orejones, pasas, dátiles o cualquier fruta seca deshidratada que sea muy dulce.
- 1 vaso de frutos secos y semillas: almendras, nueces, avellanas, semillas sésamo, chía, pipas de girasol, etc.
- 1 cucharada grande de coco rallado o en láminas. Se puede sustituir por una cucharada de aceite de coco extra virgen.
- Cacao puro para cubrir.
Triturar la fruta deshidratada, frutos secos y coco rallado en un robot de cocina o batidora potente.
Formar las bolitas y pasarlas por cacao.
Hornear a 170 º 10 minutos aproximadamente.
¡Espero las disfruten!
Que delicia, esto deseando probarlas
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