ARÁNDANOS

 

De las PROPIEDADES Y BENEFICIOS que nos aporta el consumo de los arándanos destacaremos:

  • Ayudan como antiinflamatorios en enfermedades como la artritis, las alergias o el asma.
  • Cuidan del sistema circulatorio, evitando obstrucciones o una mala circulación. Indicados  en  enfermedades como el colesterol, varices o hemorroides.
  • Su vitamina C los hace un excelente antioxidante.
  • Son ricos  en magnesio y potasio. Actúan como diuréticos y su fibra regulará el intestino, evitando el estreñimiento.
  • Tienen propiedades antibacterianas para el aparato urinario, muy indicados como prevención y tratamiento de la cistitis.
  • Ricos en antocianinas que evitan la oxidación del organismo.
  • Contienen gran cantidad de ácido clorogénico, encargado de vigilar el crecimiento de las células cancerígenas que pudieran dañar en especial al estómago, hígado, cólon o piel.

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