¿SABES QUE EL KIWI TIENE MÁS VITAMINA C QUE LA NARAJA?

Siendo la naranja la fruta que ha tenido más fama como uno de los principales proveedores de vitamina C,  el pequeño neozelandés KIWI, le gana en concentración de esta vitamina.

La vitamina C o ácido ascórbico es necesaria para un buen funcionamiento del organismo. Es antioxidante, interviene en el buen funcionamiento del sistema inmunitario y es preventivo de algunas enfermedades cardiacas y degenerativas y favorece el tránsito intestinal.

  • La naranja tiene unos 53 mg de vitamina C por cada 100 g.
  • El kiwi tiene unos 93 mg  cada 100 g.

100g DE NARANJA APORTAN UN 66,25% DE CDR DE VITAMINA C

100 g DE KIWI UN 116,25%

 

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